ニキビに悩まない！
ニキビに悩まない！
メンズ・エチケットコラム TOPへ| ニキビがあると自信がもてなかったり、つい顔を下に向けてしまったり・・・。そのような経験は誰にでもあると思います。ニキビは誰にでもできるもの。あまり気にしすぎるのはよくありません。精神的に悩んでいると、不眠になったりストレスを感じてスナック菓子や甘いものをたべたくなったりしてしまいます。そもそもストレス自体がニキビによくないのでニキビに悩むことで余計ニキビを悪化させることもあります。 「たまにはニキビのある自分でもいいか」と、おおらかに今の自分を認めてあげることも大事です。そしてあまり深刻に悩まないこと。他人から「ひどいニキビだね」などといわれると傷つきますが、誰だってニキビに悩む時期はあるものです。そのように言ってきた人だってこれまでニキビに悩んできたことがあるかもしれませんし、これから悩むことだってあるのです。 確かに、肌トラブルのない肌のきれいな人をみるとうらやましいと思います。しかし、その人はもっていない魅力をあなたはすでに持っているものです。ニキビがあっても堂々としている人はやっぱり誰が見てもステキにみえるのです。ひとつのことにとらわれず、長い目で自分を見つめなおしていきたいものです。 |
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